Utrecht - De ‘cocktail’ in pre-workout lijkt geen beter effect te geven dan alleen cafe&ïne en kan juist zorgen voor hartkloppingen, slaapproblemen en gewenning. Zijn advies? Skip de poeders, neem gewoon een dubbele espresso ☕ #preworkout #cafe&ïne #creatine #fitness #supplementen #sportvoeding...

Lees het volledige artikel bij Universiteit van Nederland.